손목터널증후군

• 손목터널증후군은 정중 신경이 지나가는 손 부위에 저린 증상이 나타나는데요. 엄지, 검지, 중지와 약지 안쪽, 손바닥 부위에 저리고 타는 듯한 통증을 호소합니다. 처음엔 손가락 끝이 찌릿찌릿하게 시리다가 나중에는 통증이 점점 심해져 손바닥과 팔까지 저려오게 됩니다. 밤과 새벽에 통증이 심해져 숙면을 취하지 못하는 경우도 있습니다.

• 손에 힘이 빠져 작은 물건도 들기 힘들거나 바느질과 같은 정교한 동작이 어렵고, 무감각에 손을 꽉 쥐면 타는 듯한 통증이 나타납니다. 또한 저리고 아픈 증상이 팔꿈치나 어깨, 팔 전체로 확대되기도 합니다. 이렇게 통증이 나타날 때는 손목을 털거나 흔들어주면 통증이 가라앉는 듯한 느낌을 받습니다.
  
  
• 대개 환자들은 노화나 피로, 혈액순환장애로 착각해 뒤늦게 병원을 찾는 환자들이 많곤 합니다. 그러나 손목터널증후군 증상을 오래두면 근위축으로 인한 기능장애로 발전할 수 있기 때문에 ‘손이 시리고 저리다’, ‘손아귀에 힘이 없다’라는 증상이 지속되면 빠른 시일 내에 병원을 찾는 것이 좋습니다.
  
  

≪ 손목터널증후군의 자가진단방법 ≫

1. Tinel 징후

손목을 굽혀 손바닥 쪽 수근인대 위를 손가락으로 두드려 저린감이나 통증이 있으면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 또는 수근인대를 눌러 1분쯤 경과하면서 손저림이 더 심해지면 손목터널증후군으로 의심됩니다.

2. Phalen 검사

양 손목을 안쪽으로 90도 구부려 양 손등이 서로 닿게 한 상태로 60초 동안 지속합니다. 이때 손저림이 느껴지고 증상이 심해지면 손목터널증후군을 의심할 수 있습니다.