손가락관절염 상세 안내

손가락관절염

손가락 관절의 퇴행성·염증성 질환 (Finger arthritis)

손가락 관절에 퇴행성 변화나 염증이 생겨 통증·부기·뻣뻣함이 나타나는 질환입니다. 원인에 따라 아픈 마디와 증상 양상이 다르며, 손가락을 굽히거나 물건을 쥘 때 불편할 수 있습니다.

손가락관절염 사진 — 두 손의 손가락 마디 여러 곳이 붉게 부어 있고 한 손으로 다른 손 손가락을 감싸 쥐고 있는 모습

3줄 핵심 요약

  1. 손가락관절염은 관절의 통증·부종·뻣뻣함과 손 사용의 불편을 일으킬 수 있습니다.
  2. 통증 관절의 위치와 변형을 살펴 퇴행성관절염과 염증성 관절염을 구분합니다.
  3. 여러 관절이 대칭적으로 붓고 아침 뻣뻣함이 오래가면 류마티스 검사가 필요합니다.

류마티스내과 진료를 서둘러야 하는 신호

  • 양손 대칭으로 붓는 마디양손의 같은 마디(가운데마디 · 손가락 뿌리 마디 · 손목)가 함께 붓는다
  • 오래가는 아침 뻣뻣함아침에 손이 뻣뻣해 한동안 주먹이 잘 쥐어지지 않는다
  • 전신 증상만성 피로 · 체중 감소 · 미열이 함께 있다

류마티스관절염 같은 염증성 관절염은 조기에 류마티스내과 진료를 받는 것이 중요합니다. 마디 하나가 갑자기 벌겋게 붓고 뜨거우면 통풍이나 감염일 수 있어 곧바로 진료를 받으셔야 합니다.

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손가락 관절염이란?

손가락 관절염은 손가락 관절에 염증과 통증이 생기는 질환을 통틀어 말합니다. 가장 흔한 원인은 퇴행성관절염이며, 그 밖에 류마티스관절염과 같은 염증성 관절질환도 손가락에 증상을 일으킬 수 있습니다.

가장 흔한 것은 퇴행성관절염

퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 점차 닳고 손상되면서 발생합니다. 연골 손상이 진행되면 관절 사이의 간격이 좁아지고 뼈의 가장자리에 골극이 생기거나 관절 모양이 변하면서 통증, 부종, 뻣뻣함과 움직임의 제한이 나타날 수 있습니다.

주로 중년 이후에 흔하게 발생하며, 나이가 들수록 발생 가능성이 높아집니다. 손을 반복적으로 많이 사용하는 것도 영향을 줄 수 있지만, 단순히 손을 많이 사용했다고 해서 생기는 질환은 아닙니다. 나이, 유전적 요인, 과거 관절 손상, 반복적인 손 사용 등 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

특히 손가락 끝마디나 가운데마디에 잘 생기며, 진행되면 관절이 굵어지거나 모양이 변하는 경우도 있습니다.

류마티스관절염은 원인이 다릅니다

류마티스관절염은 연골이 닳아서 생기는 퇴행성관절염과 달리, 면역체계의 이상으로 관절을 싸고 있는 활막에 만성적인 염증이 생기는 자가면역질환입니다.

손가락과 손목의 여러 관절이 동시에 아프고 붓는 경우가 많으며, 특히 양쪽 손의 비슷한 관절에 대칭적으로 증상이 나타나는 것이 특징적입니다. 아침에 일어났을 때 손가락이 오랫동안 뻣뻣한 조조강직이 나타나기도 합니다.

류마티스관절염은 어느 연령에서나 발생할 수 있지만 성인에서 흔하며, 염증이 오랫동안 조절되지 않으면 연골과 뼈가 손상되어 관절의 움직임이 줄어들거나 변형이 생길 수 있습니다.

따라서 손가락 관절이 아프다고 해서 모두 같은 관절염은 아닙니다. 어느 관절이 아픈지, 붓기와 열감이 있는지, 아침에 얼마나 뻣뻣한지, 양쪽 손에 대칭적으로 증상이 있는지 등을 살펴 퇴행성관절염과 류마티스관절염을 구분하는 것이 중요합니다.

손가락 관절의 통증과 손가락 관절 진찰
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손가락 관절염의 증상

손가락 관절염은 원인에 따라 통증이 나타나는 관절의 위치와 증상 양상이 다를 수 있습니다. 대표적으로 퇴행성관절염과 류마티스관절염은 손가락에 통증과 부종, 뻣뻣함을 일으키지만 침범하는 관절과 전신 증상에서 차이가 있습니다.

퇴행성관절염은 손가락 끝마디에 흔합니다

퇴행성관절염은 손가락의 끝마디(DIP 관절)와 가운데마디(PIP 관절)에 흔하게 발생합니다. 관절을 사용할 때 통증이 심해지고, 진행되면서 관절이 붓거나 굵어지며 뼈마디가 튀어나온 것처럼 보일 수 있습니다.

초기에는 손을 많이 사용한 뒤 통증이나 뻣뻣함을 느끼는 정도로 시작할 수 있지만, 관절 변화가 진행되면 손가락을 굽히고 펴는 움직임이 불편해지고 물건을 집거나 잡는 동작에도 어려움이 생길 수 있습니다.

류마티스관절염은 손가락 가운데마디와 손목에 잘 나타납니다

류마티스관절염은 퇴행성관절염과 달리 손가락 가운데마디와 손가락이 시작되는 관절, 손목에 흔하게 나타나며, 손가락 끝마디는 상대적으로 잘 침범하지 않는 편입니다.

또한 한쪽 손에만 국한되기보다 양쪽 손의 비슷한 관절이 대칭적으로 붓고 아픈 경우가 많습니다. 관절이 붓고 열감이 느껴지거나 손으로 눌렀을 때 아플 수 있으며, 특히 아침에 일어났을 때 손가락이 오랫동안 뻣뻣해 잘 움직이지 않는 조조강직이 특징적으로 나타날 수 있습니다. 류마티스관절염의 관절 뻣뻣함은 30분 이상 지속되기도 합니다.

관절 증상뿐 아니라 전신 증상이 나타날 수도 있습니다

류마티스관절염은 관절에만 생기는 질환이 아니라 전신에 영향을 줄 수 있는 자가면역질환입니다. 따라서 관절 통증과 부종뿐 아니라 쉽게 피로하거나 기운이 없고, 미열이나 식욕 저하 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

따라서 어느 손가락 관절이 아픈지, 양쪽 손에 비슷하게 나타나는지, 아침에 얼마나 뻣뻣한지, 붓기와 열감이 동반되는지를 확인하는 것이 퇴행성관절염과 류마티스관절염을 구분하는 데 중요한 단서가 됩니다.

손가락 끝마디 통증, 양손 관절의 부기·뻣뻣함, 엄지에 생긴 관절염
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손가락 관절염의 검사

손가락 관절염은 관절의 상태를 직접 확인하는 진찰부터 영상검사, 필요에 따라 혈액검사까지 종합적으로 살펴 진단합니다.

먼저 손가락 관절이 붓거나 열감이 있는지, 관절 모양의 변형은 없는지 육안으로 관찰합니다. 이어 손가락을 직접 움직여 보면서 관절이 어느 범위까지 움직이는지 가동범위를 확인하고, 통증 때문에 움직임이 제한되는지도 함께 살펴봅니다.

그다음 통증이 있는 관절과 주변 부위를 직접 눌러 압통의 위치와 정도를 확인합니다. 어느 관절에서 통증이 가장 심한지, 관절 주변의 힘줄이나 연부조직에도 통증이 동반되는지를 세밀하게 진찰합니다.

필요한 경우 초음파 검사를 통해 관절 내부에 물이 차 있는지(관절삼출), 활막의 변화나 염증 소견이 있는지, 관절 주변 조직과 뼈의 형태에 이상이 없는지 등을 확인합니다.

이전에 다른 의료기관에서 촬영한 X-ray나 MRI 검사 자료가 있다면 함께 확인합니다. X-ray에서는 관절 간격의 감소, 골극(뼈가시), 관절 변형이나 골 변화 등을 살펴볼 수 있으며, MRI는 필요에 따라 관절과 주변 연부조직의 상태를 보다 자세히 확인하는 데 참고할 수 있습니다.

또한 류마티스관절염과 같은 염증성 관절질환이 의심되는 경우에는 혈액검사를 통해 류마티스 인자와 염증 수치 등을 확인할 수 있습니다.

이처럼 육안 관찰 → 관절 가동범위 검사 → 압통 검사 → 초음파 검사 → 기존 영상검사 및 필요 시 혈액검사를 종합하여 손가락 관절 통증의 원인과 관절 상태를 판단합니다.

손가락 관절염의 검사 — 육안 관찰, 가동범위 검사, 압통 검사, 초음파 검사, X-ray·MRI 확인, 필요 시 혈액검사의 여섯 단계를 그림으로 정리
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손가락 관절염의 치료법

  • 손가락에 관절염이 생긴 경우에는 손 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 무거운 물건 들기, 수건 비틀어 짜기, 타이핑하기, 손을 사용한 운동 등에 의해 증상이 악화될 수 있으니 주의해야 합니다.

  • 따뜻한 찜질이 도움이 되므로 따뜻한 물에 손을 자주 담그거나, 파라핀을 이용한 파라핀욕을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다. 비수술 치료로는 침술, 봉침, 한약 치료가 염증과 통증을 줄이고 관절의 손상과 파괴를 막아 줄 수 있습니다.

  • 소염진통제, 스테로이드 치료는 위, 간, 신장장애를 초래하고 힘줄의 파열과 관절 파괴로 증상을 악화시킬 가능성이 있으므로 주의해야 합니다.

손 사용 조절, 따뜻한 손 찜질, 봉침 치료, 한약요법

이런 증상이라면

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어느 마디가 먼저 아팠는지

손가락 관절염은 어느 마디에서 시작했는지, 한쪽인지 양쪽인지, 아침에 얼마나 오래 뻣뻣한지가 진료에서 가장 중요한 단서가 됩니다.

손가락관절염 그림 — 손바닥 쪽에서 본 손뼈. 손가락 끝마디 · 가운데 마디 · 뿌리 마디의 관절면이 붉게 닳고 가장자리가 울퉁불퉁해진 모습
손바닥 쪽에서 본 손뼈. 손가락 끝마디 · 가운데 마디 · 뿌리 마디의 관절면이 붉게 닳고 가장자리가 울퉁불퉁해진 모습

이런 증상이 있으신가요?

  • 손가락 끝마디(DIP) 관절이 먼저 아프기 시작했다
  • 가운데마디(PIP)나 손가락 뿌리 마디(MCP), 손목부터 아프기 시작했다
  • 한쪽 손에서 먼저 생겼다
  • 양손에 동시에 생겼다
  • 손가락 마디가 굵어지고 모양이 변했다
  • 수건을 비틀어 짜거나 타이핑을 하면 더 아프다
  • 만성 피로, 체중 감소, 미열이 함께 있다
  • 아침에 손이 뻣뻣하고 한동안 풀리지 않는다

류마티스내과 진료를 서둘러야 하는 신호

  • 양손 대칭으로 붓는 마디양손의 같은 마디(가운데마디 · 손가락 뿌리 마디 · 손목)가 함께 붓는다
  • 오래가는 아침 뻣뻣함아침에 손이 뻣뻣해 한동안 주먹이 잘 쥐어지지 않는다
  • 전신 증상만성 피로 · 체중 감소 · 미열이 함께 있다

류마티스관절염 같은 염증성 관절염은 조기에 류마티스내과 진료를 받는 것이 중요합니다. 마디 하나가 갑자기 벌겋게 붓고 뜨거우면 통풍이나 감염일 수 있어 곧바로 진료를 받으셔야 합니다.

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손가락관절염의 예방과 관리

손가락 관절의 부담을 줄이려면 물건을 세게 쥐거나 비트는 일을 오래 이어서 하기보다 중간중간 쉬는 것이 좋습니다. 무거운 물건은 양손으로 나누어 들고, 병뚜껑을 열 때는 보조도구를 활용하면 손가락을 한결 편하게 사용할 수 있습니다.

관절염이 생겼을 때는 통증에 맞춰 손을 쓰는 양을 조절하고, 손가락을 부드럽게 펴고 구부려 움직임을 유지하는 것이 좋습니다. 붓고 아픈 날에는 충분히 쉬어 부담을 줄입니다. 여러 손가락이 함께 붓거나 아침에 뻣뻣한 증상이 오래 지속되면 원인을 확인하기 위한 진료가 필요합니다.

손가락관절염 Q&A

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검사 결과부터 치료와 일상 복귀까지, 자주 묻는 질문을 정리했습니다.

손가락 끝마디가 붓고 튀어나오는데 퇴행성관절염인가요?

손가락 퇴행성관절염은 끝마디(DIP)와 가운데마디(PIP)에 흔하며 관절이 굵어지거나 단단한 결절처럼 보일 수 있습니다. 다만 통풍이나 건초염, 다른 염증성 관절질환도 손가락 부종을 만들 수 있어 통증 위치와 열감, 여러 관절의 침범 양상을 함께 봅니다.

퇴행성관절염과 류마티스관절염은 손가락에서 어떻게 다른가요?

퇴행성관절염은 손가락 끝마디와 가운데마디에 흔한 반면, 류마티스관절염은 손가락이 시작되는 관절(MCP)과 가운데마디, 손목을 대칭적으로 침범하는 경우가 많습니다. 아침에 오래 뻣뻣하고 여러 관절이 붓는다면 류마티스관절염 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

손가락 관절이 아프면 손을 덜 써야 하나요?

통증과 붓기가 심한 시기에는 반복적으로 강하게 쥐거나 비트는 동작을 줄이는 것이 좋습니다. 하지만 너무 오래 움직이지 않으면 관절이 더 뻣뻣해질 수 있으므로 통증이 허용하는 범위에서 가벼운 가동범위 운동을 하는 것이 도움이 됩니다.

손가락 관절염도 초음파로 확인할 수 있나요?

초음파는 관절 안의 물, 활막의 변화, 힘줄 주변 염증 등을 확인하는 데 도움이 됩니다. 뼈의 골극과 관절 간격 변화는 X-ray가 더 잘 보여줄 수 있으며, 류마티스관절염이 의심되면 혈액검사를 함께 고려합니다.

관절 변형이 시작되면 치료해도 소용없나요?

이미 생긴 뼈의 변형을 완전히 되돌리기는 어렵지만 통증과 염증을 줄이고 관절 움직임을 유지하는 치료는 의미가 있습니다. 특히 염증성 관절질환은 조기에 진단해 관절 손상이 진행되지 않도록 관리하는 것이 중요합니다.

어떤 증상이 있으면 류마티스관절염 검사가 필요한가요?

양손의 비슷한 관절이 함께 붓고 아프거나 아침 뻣뻣함이 오래 지속되는 경우, 손목까지 여러 관절이 붓는 경우에는 류마티스관절염을 확인해 보는 것이 좋습니다. 피로감·미열 등 전신 증상이 동반되는 경우도 있습니다.

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근거

손가락관절염 치료의 근거

이 페이지에서 설명한 치료가 무엇을 근거로 하는지 모았습니다. 모두 학술지 원문이나 특허 공보로 확인할 수 있는 것만 실었습니다.

DOCTOR

장형석 대표원장
장형석 대표원장한의학 박사 · 침구의학과 전문의

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처음부터 끝까지,
대표원장이 직접 진료합니다.

척추·관절 한 분야에 집중해 온 한의학 박사·전문의가 초진부터 마무리까지 직접 진료합니다.

  • 한의학 박사 · 침구의학과 전문의척추·관절 비수술 치료 진료
  • 강남 자생한방병원척추관절센터장 10년
  • MBC·KBS·SBS 방송 출연 및 의학 자문
  • 초진부터 치료 경과 확인까지대표원장이 직접 담당

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